向かいの人が朝５時ごろからうるさくて起きてしまう！
助けて～。寝たいよ～。
ご近所の生活音がうるさくて悩まれてる方。
管理会社や大家さんにいっても改善されなくて悩まれてる方。
解決方法を調べました。
私も賃貸生活７年になりますが、こういう問題は初めてです。
2020年10月ごろから推定40代男性は向かいに引っ越してきました。
引っ越し当時から大音量の音楽、大声での電話の話し声がひどかったのですが
これらの２つは管理会社に言った後、軽減しました。
ただ改善しないのは、
朝５時から（早いときは3時ごろから）の給湯器のごーーーーっという音、
どすんどすん足音、バタンバタン戸を閉める音！
毎日うるさくて起こされる。
とうとう12月の始め、朝起きて泣き出すという状況になり（軽く病んだ）
これはもう無理！と思い、知恵袋で【ご近所騒音トラブル】を検索しまくりました！
以下、私が考えた解決法をお伝えします。
耳栓
メリットは、コストが安い。100均一でも買えます。
デメリットは、つけ方にコツがいる。耳が圧迫されることです。
ノイズキャンセリングイヤホン
有名なのは、Apple Airpods Pro と SONY WF-1000XM3 の２つですね。
メリットは、耳栓より耳の圧迫感がないこと。
デメリットは、値段が高い！
また、Apple Airpods Pro は充電が切れたときに音がなるので
睡眠時には不向きかもしれないです。
ホワイトノイズマシン
調べてたらこの「ホワイトノイズマシン」がひっかかりました。
なんと！列車の音や道路の音、隣近所の生活音などを気にならなくしてくれるとか！
ファン音や自然音（雨や水音など）を流して、気になる音を軽減させるんですね。
値段は3000円台～高くても10000円くらい。
メリットは、うまくいくと音を軽減する（ように感じる）。
デメリットは、ホワイトノイズの音になれるまで時間がかかる。
なれるまでホワイトノイズ自体が騒音と感じる。
人によっては効果が得られない場合がある、ということです。
本棚などでさえぎる
うるさい隣近所と接してる壁に本棚やタンスを置くというもの。
本棚やタンスはものをぎっしり詰めればなお防音になるはず。
メリットは、もともと本棚やタンスがあればコストはかからない。
デメリットは、インテリアが限定されること。
残念ながらうちはうるさい向かいとキッチンで対面しているため、
難しいのですが、寝室の壁にやってみようと思いました。
防音シートを貼る
メリットは、プロにたのめば防音の効果が得られること。
デメリットは、コストがかかる。（安くても２万はかかりそう）
賃貸だと難しい。素人がやると防音の効果が出ずらいこと。
布団をかぶって寝る
睡眠時のみの対処法。
メリットは、コストがかからない。
デメリットは、夏は暑くて無理。
まとめと結果
値段の安さ、効果でみるとやはり耳栓が良いようです。
【値段の安さ】 耳栓＞＞ホワイトノイズマシン＞＞ノイズキャンセリングイヤホン
【効果】ノイズキャンセリングイヤホン＞耳栓＞＞ホワイトノイズマシン
というところでしょうか。
私も耳栓で眠れるようになりました！
２か月ぶりに好きな時間まで眠れました。よかった～。
あとがき
今回知恵袋で【ご近所騒音問題】を検索しましたが、たくさんありました。
賃貸、分譲どちらでもあって、どこも大変です。上の階の騒音というのが多かったです。
調べたところ上記以外でも
「直接本人に言って解決した」「本人に手紙を書いて解決した」という場合もありました。
ただこちらはトラブルになる可能性もあるので、十分気を付けてください。
以上です。最後まで読んでくださりありがとうございました。
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